他人から指摘されたことから、自分の頭皮のにおいが気になる人が多くいるのではないでしょうか。今回は、頭皮のにおいを自分でも確認する方法、頭皮のにおいが発生する原因とその対策について紹介していますので、ぜひとも参考にしてください。
頭皮のにおいを発する原因ははっきりとしていますので、原因を追究した後に何らかの対策を行うようにしましょう。
1.頭皮のにおいは簡単にチェックできる
自分の頭皮のにおいはなかなか気づくことができませんが、自分でも気づいてしまうほどのにおいを発しているのであれば、それは大きな問題です。大抵の場合は自分で気づけずに他人から指摘されてから発覚するものですが、自分でも気づく程度であれば他人はおそらく気づいている可能性が高いでしょう。
頭皮のにおいは実際のところ自分でも確かめることができます。たとえば起きた直後の枕のにおいを嗅いでみると、頭皮のにおいを確かめられます。また扇風機の風やドライヤーの風を後頭部から当てて、実際ににおいがするのかどうかを確かめることもできます。
2.頭皮がにおうのは頭皮トラブルのサイン
ずっと髪の毛を洗っていないが故に頭皮に何らかのにおいがするのであれば、きちんと洗髪すれば解消するでしょう。しかしいくら洗髪をしたとしても何時間か後に頭皮に不快なにおいがするのであれば、それは頭皮トラブルを抱えていると認識すべきです。
頭皮がにおう原因は皮脂の分泌量が多すぎることにあります。皮脂は頭皮を守ったり髪の毛を滑らかにしたりする役割がありますので一定量は必要なのですが、過剰になると不快なにおいの原因になります。過剰に皮脂が分泌されると雑菌が繁殖しやすくなり、それにより頭皮で嫌なにおいを発するようになるということです。
3.頭皮のにおいの原因は？
頭皮のにおいのもとになる皮脂の分泌量が多くなる原因がいくつかあります。ここでは頭皮のにおいの原因として該当するものを4つ紹介していきます。
3-1.シャンプ―の仕方が誤っている
実はシャンプーの仕方が間違っている人は意外と多くいます。適切にシャンプーができていないときちんと洗えていないので、臭いを発することになるのです。
シャンプーをする前に髪の毛をブラッシングして汚れを落としてから、髪の毛を濡らしてみましょう。この前段階をしっかりとすればシャンプーをちょっとつけるだけで泡立ちやすくなります。泡立てられれば、指の腹を使ってマッサージをするような感じで頭皮を洗うようにしてください。
シャンプーをした後にきちんとすすぐことも肝心です。きちんとすすがないとシャンプーが残ってしまい、頭皮のにおいの原因にもなりますので、とくに後頭部や耳の後ろなどは十分に注意してください。
3-2.髪の毛を乾かさないままほったらかしにしている
洗髪した後に髪の毛が生乾きの状態になっているのは雑菌の温床になりますので、きちんと髪の毛をドライヤーで乾かすことを心掛けましょう。
頭皮のにおいについて気にしているのであれば、なおさら自然乾燥に任せずにドライヤーで乾かすことを意識してください。ドライヤーで乾かす時には熱風で乾かすのではなく、頭皮にとって熱すぎないような風で乾かすようにします。
3-3.脂っこい食べ物を食べ過ぎている
頭皮のにおいの元となる皮脂の分泌と食べ物は密接に関連しています。とくに肉など脂っこい食べ物を食べていると、皮脂の分泌量がいつも以上に増えますので、できる限りそういう食べ物を控えるようにしましょう。頭皮に良い影響を与えるようなヘルシーな食べ物を心掛けます。
3-4.過剰にストレスを抱えている
現代生活を送る上でストレスを抱えている人が多くいます。ストレスを抱えていると自律神経が乱れてきますので、皮脂が余分に分泌されます。ストレスを抱えていると頭皮の血行が悪くなるので、余計ににおいを発したりするのです。
過剰なストレスを抱えている状態は頭皮にとって良くありませんので、ストレスをうまい具合に解消する術を持つようにするべきです。
4.頭皮を清潔にする
頭皮のにおいを解消するなら、頭皮を清潔にすることに尽きます。頭皮を清潔にするためには自分に合ったシャンプーを適切に選び、正しい洗髪を行うことです。
シャンプーそのものやシャンプーの仕方を見直すだけでも頭皮を清潔にできます。頭皮を清潔にすることができれば、他人に対して不快なにおいを発することが無くなるわけです。不快なにおいを発することが無ければ、他人とのコミュニケーションが円滑に進みやすくなります。
まとめ
頭皮のにおいを発する原因として皮脂の分泌量の多さがあります。皮脂の分泌量が多くなる原因はシャンプーの仕方の悪さや髪の毛の乾かし方、食べ物やストレスなど生活習慣の悪さが起因していることが多いです。実際に頭皮のにおいについて指摘されたのであれば、より一層頭皮を清潔にすることを心掛けましょう。
頭皮のにおいに関して悩んでいるのであれば、「Hair Art ROCO Factory」までご来店ください。シャンプー類やカラー剤などに関しては頭皮に優しいものを使用していますので、安心して施術を受けることができます。気になる頭皮のにおいについてもしっかりと抑えることが可能です。
